Симптомы нарушения циркадианного ритма |
|
Автор: http://www.eurolab.ua/
|
11 Марта 2011 |
Симптомы, часто встречающиеся у людей с нарушением циркадианного ритма, т.е. цикла сон-бодрствование, могут быть следующие:
-
Трудно уснуть
-
Беспокойный сон, прерываемый частыми пробуждениями
-
После сна чувство усталости и разбитости
-
Чрезмерная сонливость в течение дня
-
Сложно сконцентрироваться
-
Ухудшение работоспособности, включая ослабление когнитивных способностей
-
Плохая психомоторная координация
-
Головные боли
-
Желудочно-кишечное расстройство
Иллюстрации с сайта: © 2011 Thinkstock. |