Посетители торгового центра Trafford в британском городе Манчестер стали свидетелями неожиданной акции: более сотни женщин расселись там с младенцами и принялись кормить их грудью, пишет . Во флешмобе участвовали матери различных возрастов, некоторые пришли с мужьями.
Многие люди страдают расстройством сна и не могут уснуть днем. На самом деле это не такая сложная задача: нужно всего лишь засыпать в гамаке.
К такому выводу пришли ученые, изучив сигналы мозга во время сна, сообщает журнал «Современная биология» (). Согласно исследованию, человек может быстрее заснуть в слегка покачивающейся кровати. Кроме того, легкое покачивание меняет характер сна, делая его более глубоким.
– Мы с детства привыкли к тому, что нас убаюкивают легким покачиванием колыбели. Это остается на уровне рефлексов. Позднее мы начинаем дремать в гамаке или в кресле-качалке, – утверждает Софи Шварц из Университета Женевы. – Но для нас остается загадкой, как это работает. Цель нашего исследования была двоякой: выяснить, действительно ли покачивание влияет на сон и как это может работать на уровне мозга.
