Многие женщины, стремящиеся снизить вес, сталкиваются с обескураживающей ситуацией: ограничения в питании не дают результата, а самочувствие только ухудшается. Причина часто кроется в низком уровне ферритина — показателя, который большинство игнорирует, пока не становится поздно.

Max +7 918 55 64 601 Маммолог

Когда речь заходит о похудении, многие первым делом думают о диете. Однако строгая диета — не только самый распространённый, но и самый рискованный путь к снижению веса. Проблема не в том, что диеты не работают вовсе: похудеть с их помощью действительно можно. Настоящая сложность кроется в другом — удержать достигнутый результат почти невозможно, а цена для здоровья порой оказывается слишком высокой, включая потерю энергии и ухудшение состояния.

Max +7 918 55 64 601 Маммолог

Почему так происходит? Потому что без диагностики и врачебного сопровождения любое ограничение питания способно усугубить уже имеющиеся метаболические нарушения — например, инсулинорезистентность, дисбаланс гормонов щитовидной железы или дефицит микроэлементов. Невозможно без оценки работы организма назначать себе ограничения в питании: это не корректирует обмен веществ, а лишь создаёт дополнительную нагрузку на и так напряжённую систему.

Только квалифицированный специалист (эндокринолог или диетолог) может:

- провести необходимую диагностику (анализы на гормоны, глюкозу, микроэлементы);

- выявить истинные причины набора веса;

- подобрать безопасный план коррекции, учитывающий индивидуальные особенности организма.

Мы привыкли считать, что старение – это удел цифр в паспорте, но правда кроется в мельчайших деталях нашей внутренней биохимии. Каждый миг в нашем теле кипит жизнь: триллионы клеток обновляются, молекулы взаимодействуют, а энергия преобразуется. И в этом калейдоскопе реакций – ключ не только к продолжительности жизни, но и к ее качеству. Задайте себе вопрос: хотите ли вы просто дожить до 90 лет, или прожить эти годы с энергией, ясностью ума и радостью движения? Ответ – в управлении собственной биохимией.

Max +7 918 55 64 601 Маммолог

Почему мы не замечаем, как стареем, пока не становится "слишком поздно"?