|
 Чистить зубы 2 раза в день, пользоваться зубной нитью и 2 раза в год посещать стоматолога – это типичный набор человека, который желает сберечь свои зубы в полном здравии. Казалось бы: ежедневный уход за зубами – такое привычное и простое дело, что для заблуждений здесь нет места.
Читайте: Неухоженный рот – Причина рака гортани
К сожалению, это не совсем так! Достаточно много людей руководствуясь устаревшими стереотипами, не имеют точного представления, как правильно ухаживать/следить за полостью рта, тем самым подвергая риску здоровье десен и зубов. А ведь уход за зубами нужен не только для красивой «голливудской улыбки». Непосредственно от здоровья зубов и десен напрямую зависит общее состояние нашего организма в целом. Итак, «развенчанные» мифы об уходе за зубами!
Миф: Больше сладкого – больше кариеса.
Правда: Важно не то, сколько употребляется сахара, а то, сколько сахара соприкасается с зубами. Например, сладкие напитки или медленно рассасывающиеся конфеты – во рту находятся гораздо дольше, чем прочие лакомства, что увеличивает длительность соприкосновения зубов с определенными кислотами, которые во рту вырабатывают из сахара бактерии.
Так, подростки из сладких напитков получают примерно 80% углеводов. Их стабильное употребление в разы увеличивает риск развития кариеса. Напитки, которые содержат минимум сахара и кислые напитки, такие как домашний лимонад – для зубов являются менее опасными – но при стабильном употреблении даже эти напитки могут нанести зубам вред, разрушая их эмаль.
|
Для начала необходимо выяснить, почему же эмаль зубов окрашивается. Это происходит, потому что на эмали оседают пигментирующие молекулы пищи. Дубильные вещества (танины и кислоты) только усиливают способность какого-либо пигмента въедаться в эмаль зубов. Ниже перечислены продукты и напитки, которые обладают красящими свойствами. Это не значит, что их нельзя употреблять в пищу, но следует знать о свойствах этих продуктов, чтобы не понадобилось неотложное отбеливание зубов.