Опыты показали, что физическая форма может рассматривать в качестве важного показателя здоровья сердечно-сосудистой системы человека.

Результаты сразу двух исследований ученых Юго-западного Университета штата Техас доказывают, что скорость, с которой человек пробегает средние дистанции, может показать, насколько велика вероятность того, что он умрет в результате инфаркта или инсульта.

В ходе первого исследования выяснилось, что недостаток физической активности и плохая физическая форма людей среднего возраста значительно повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Например, если 55-летний мужчина пробегает дистанцию 1600 метров (одну милю) за 8 минут, то риск развития у него сердечно-сосудистых заболеваний составляет 10%. Если же человек покрывает это расстояние за 15 минут, то риск составляет уже 30%.

Впервые ученые получили убедительные доказательства того, что населяющие кишечный тракт бактерии влияют на работу мозга, управляя поведением.

В нашем кишечнике обитает огромное число бактерий, которые выполняют жизненно важные функции: заряжают нас энергией, защищают от инфекций и др. Нарушение бактериального баланса может иметь опасные последствия и даже угрожать жизни.

Опыты ученых из Университета Макмастера (McMaster University), которые они проводили на мышах, показали, что изменение нормальной бактериальной флоры кишечника при приеме антибиотиков отражается на поведении грызунов. Из-за антибиотиков животные становятся менее осторожными и более беспокойными.

Эти изменения сопровождались повышением концентрации нейтротрофического фактора (BDNF) в коре больших полушарий мозга, который связывают с развитием депрессии и беспокойства.