«Почему мы стареем!?» Возраст человека физиологи разделяют на хронологический (возраст по паспорту) и на биологический (фактическое состояние организма человека в настоящее время). Причем в цифрах эти расхождения могут быть, весьма и, весьма существенными. По оценкам ученых на старение человека воздействие генов влияет не более 30%, оставшиеся же 70% принадлежат внешним факторам и образу жизни.

Достоверно установлено, что современный человек стареет позже, нежели люди жившие пару веков назад. По нескольким теориям этот фактор заключается в следующем:

Так почему же мы стареем

Издавна человечество мучает вопрос – почему люди стареют. Предлагаются самые разные теории, однако на вопрос «ПОЧЕМУ» с уверенностью ответить никто не может! Старение человека, как и старение иных организмов – это, прежде всего биологический процесс постепенной деградации систем и частей человеческого тела и соответственно последствия этого процесса.

Читайте: Дожить до ста с плюсом – Эффект долголетия

Физиологические изменения, происходящие в теле человека, в первую очередь проявляются в снижении биологических функций, а также способности адаптироваться к метаболическому стрессу. Подобные физиологические изменения зачастую сопровождаются психологическими, социальными и экономическими аспектами. Собственно биологические аспекты старения человека включают ухудшение общего состояния здоровья.

В пожилом возрасте человек характеризуется снижением эффективности иммунной системы, что является причиной уязвимости к разным болезням (медицинский термин: Болезни пожилого возраста). То есть получается своеобразный союз симптомов старения и заболеваний, против которых организм человека уже не в силах бороться. К примеру, в молодом возрасте можно быстро вылечить грипп, тогда как для пожилого человека он может стать смертельным. Снижается эффективность работы жизненно-важных органов (сердце, мозг, легкие, почки).

Также свою эффективность снижают определенные клеточные ферменты (т. е. процесс старения в человеческом организме протекает на всех его уровнях).

Читайте: Интеллектуальное старение

Гормонально-генетический подход заключается в следующем: в процессе жизни человека с самого его рождения происходит повышение порога ощутимости гипоталамуса, что в результате приводит к гормональному дисбалансу после 40-а лет и прогрессирующему нарушению обмена всех веществ организма. Поэтому лечение болезней старости нужно начинать именно с улучшения чувствительности гипоталамуса.

Причины старения – Теории

Почему мы стареем!? Все теории старения человека можно разделить «условно» на 2-е большие группы: эволюционные и основанные на повреждениях клеток.

Как ни парадоксально, но на вопрос «Почему мы стареем» у лучших научно-медицинских умов мира на сегодня точного ответа – НЕТ! Есть только лишь ряд теорий, раскрывающих предпосылки старения. Например:

Наследственность

Но по данным генетиков, она влияет на старение человека всего на 30%.

Свободные радикалы

Воздух нам дает жизнь и одновременно вызывает старение. Так как активные формы кислорода, которые необходимы для большинства биохимических процессов, способны повреждать клетки ДНК.

Сбой в ДНК

Клетки кожи способны делиться не более 50-ти раз. И с каждым делением участки хромосом немного укорачиваются, вследствие чего со временем клетка теряет жизнеспособность. Сегодня данный процесс научились замедлять. То есть старение организма и его развитие – это то же самое. Время невозможно повернуть вспять, но можно создать максимально благоприятные условия, препятствующие старению.

Кожа и УФ-лучи

Кожа человека – это самый большой орган человеческого тела. Кожа выполняет множество функций: защищает организм от бактерий, инфекций и разных чужеродных внедрений. Кожа напрямую связана абсолютно со всеми внутренними органами человека.

Однако мало кто задумывается, что чрезмерное количество ультрафиолета (пляж, солярий) на человеческий организм воздействует практически как рентгеновские лучи. Вдумайтесь: УФ-лучи в сотни раз усиливают разрушительное влияние свободных радикалов. Таким образом, клетки кожи повреждаются, от чего страдают внутренние органы.

Неправильный образ жизни

Никотин/Алкоголь/Неправильное питание: приводят к огромным нарушениям в организме человека, в том числе неправильный образ жизни достаточно существенно влияет на старение!

Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2013 Thinkstock.