Коллаген при воспалении: когда добавка может навредить?
Автор: Кира Александровна Егорова. Валентин Иванович Вдовин
14 Января 2026
В последние годы коллаген стал одной из самых популярных пищевых добавок. Его принимают для улучшения состояния кожи, укрепления суставов и связок, поддержания молодости и подвижности. Однако далеко не всем известно, что в определённых ситуациях приём коллагена может нести риски для здоровья. Разберёмся, кому стоит быть особенно осторожным и почему.
Почему коллаген важен?
Почему коллаген считают полезным? Коллаген — основной структурный белок соединительной ткани. Он: обеспечивает упругость кожи; поддерживает прочность суставов и связок; участвует в регенерации тканей; способствует заживлению микроповреждений.
Дефицит коллагена: причины и последствия
При естественном старении и некоторых заболеваниях уровень коллагена в организме снижается. Именно поэтому многие обращаются к добавкам как к способу восполнить дефицит. Max +7 918 55 64 601Маммолог
Автор: Кира Александровна Егорова. Валентин Иванович Вдовин
27 Декабря 2025
1. Кожа и липидный барьер:
Кожа выполняет функцию защитного барьера, и состояние мембран клеток кожи играет важную роль в её здоровье. Мембраны клеток состоят преимущественно из липидов, и их состав определяет пластичность и эластичность кожи. Йодолипиды – это класс липидов, содержащих йод. Предполагается, что эти соединения могут влиять на стабильность клеточных мембран и, в целом, на здоровье кожи. Достаточное потребление йода, возможно, способствует поддержанию увлажненности кожи. Однако важно отметить, что на состояние кожи влияет множество факторов, включая другие липиды, уровень гидратации и воздействие окружающей среды. Использование косметических средств может быть как полезным, так и стрессовым фактором для кожи, и для поддержания ее здоровья необходим комплексный подход, учитывающий индивидуальные потребности.
2. Отеки и энергетический баланс:
Отеки могут быть признаком нарушения энергетического баланса в тканях. Одним из ключевых элементов этого баланса является йод, необходимый для синтеза гормонов щитовидной железы. Эти гормоны влияют на работу калий-натриевой АТФазы (Na+/K+-АТФазы), играющей важную роль в поддержании ионного баланса в клетках. Дефицит йода может приводить к снижению выработки гормонов щитовидной железы и, как следствие, к нарушению функции Na+/K+-АТФазы. Это может приводить к задержке натрия в клетках, нарушению водного баланса и появлению отеков. Нарушение водного баланса может усиливать распад белков и усугублять отечность. Max +7 918 55 64 601Маммолог
Старение – неизбежный этап жизни человека и невосполнимый ущерб. На протяжении веков человечество пытается найти способы предотвратить старение. Информационное пространство буквально переполнено рекламой о невероятной эффективности омолаживающих косметических процедур, к сожалению, часто рискованных для жизни и при этом невероятно дорогих.
WhatsApp +7 918 55 64 601
Однако грамотно подобранные эфирные масла помогают не только замедлить старение дермы, но и улучшить ее состояние. Каждое эфирное масло – это кладезь полезных свойств! Кожа после использования такого продукта буквально оживет, т.к. происходит ее подпитка натуральными продуктами, без использования химических компонентов, которые могут навредить коже и организму в целом.
Действие эфирных масел на кожу
Натуральные эфирные составы помогают бороться с дряблостью тела, растяжками и первыми проявлениями целлюлита. Женщины выбирают самые разные продукты в зависимости от индивидуальных особенностей и потребностей своей кожи. Дело в том, что у каждого продукта есть свои особые черты. И в то время как одно масло просто подтягивает кожу, другое еще и оказывает на нее смягчающее действие.
В процессе старения соединительной ткани замедляется обмен веществ, т.е. меньше вырабатываются строительные материалы тела: белки (коллаген и эластин) и полисахариды (гликозаминогликаны). Именно в постепенной убыли этих компонентов заключается процесс старения. Но на помощь приходят эфирные масла.
5 аргументов «за» использование эфирных масел для кожи:
В последние годы коллаген стал одной из самых популярных пищевых добавок. Его принимают для улучшения состояния кожи, укрепления суставов и связок, поддержания молодости и подвижности. Однако далеко не всем известно, что в определённых ситуациях приём коллагена может нести риски для здоровья. Разберёмся, кому стоит быть особенно осторожным и почему.
1. Кожа и липидный барьер:
Старение – неизбежный этап жизни человека и невосполнимый ущерб. На протяжении веков человечество пытается найти способы предотвратить старение. Информационное пространство буквально переполнено рекламой о невероятной эффективности омолаживающих косметических процедур, к сожалению, часто рискованных для жизни и при этом невероятно дорогих.