Министерство здравоохранения Италии издало распоряжение о запрете посещения соляриев некоторыми категориями лиц: слишком велика опасность заболеть раком кожи, сообщает со ссылкой на La Repubblica.
Прием селена в высоких дозах приводит к снижению уровня холестерина, показали исследования.
Сколько проводилось исследований свойств селена, столько и было сделано разнообразных выводов о его влиянии на здоровье. Например, селен считается одним из важнейших , помогающих справиться со свободными радикалами. Однако на прошлой неделе ученые из Германии сообщили, что селен, возможно, и даже способен провоцировать развитие диабета.
Селен содержится в зерновых культурах, продуктах из муки грубого помола, морских и речных видах рыб, мясе, яйцах, молоке и других кисломолочных продуктах. Необходимая доза селена для взрослых в зависимости от региона проживания колеблется от 50 до 200 мкг в сутки и обычно составляет не менее 70 мкг для взрослых мужчин и 55 мкг для взрослых женщин.
