Нарушение циркадианного ритма: когда нужно обратиться за помощью

Автор: http://www.eurolab.ua/

12 Марта 2011

Нужно обратиться к врачу, если появился один из таких симптомов нарушения циркадианного ритма:

Вы плохо спите более одного месяца. Вы не можете сконцентрироваться, страдаете забывчивостью, у вас замедленная реакция, повышенная сонливость в течение дня.
Вы не можете уснуть.
Вы просыпаетесь утром, чувствуя усталость и разбитость.
Вы регулярно храпите.