|
Невидимая война внутри нас: битва за энергию и жизнь |
 |
|
Автор: Кира Александровна Егорова. Валентин Иванович Вдовин
|
|
29 Декабря 2025 |
|
Вы когда‑нибудь задумывались, что внутри каждой клетки идёт невидимая война? Её участники — митохондрии: с одной стороны, они дают нам энергию для жизни, с другой — постоянно отражают атаки собственных побочных продуктов.
Max +7 918 55 64 601 Маммолог
Кислород: двойной агент
Парадокс жизни: без кислорода мы не проживём и пяти минут, но именно он порождает активные формы кислорода (АФК) — молекулярных диверсантов, подрывающих работу клетки изнутри.
Представьте завод, где 5 % продукции — токсичные отходы. Митохондрии работают так же: производя АТФ, они «проливают» электроны, из‑за чего кислород превращается в агрессивные радикалы.
5 неожиданных защитников
Глутатион — «молекулярный огнетушитель». Его секрет — в атоме серы, который гасит свободные радикалы, словно пламя.
MnSOD — химик‑переработчик. Превращает супероксиды (O2−) в перекись водорода (H2O2), снижая их опасность в сотни раз.
Каталаза — утилизатор отходов. Разлагает H2O2 на воду и кислород — без следа.
Убихинон (Q10) — двойной агент. Работает и как переносчик электронов, и как щит от радикалов.
Метионин — «живой щит». Окисляясь первым, защищает важные белки, а потом восстанавливается благодаря NADPH.
Внешние союзники: от тарелки до пробирки
|
|
Подробнее...
|
|
Что мешает восстановлению: даже если всё делаешь правильно |
|
|
Автор: Кира Александровна Егорова. Валентин Иванович Вдовин
|
|
09 Декабря 2025 |
|
1. Проблема усталости при нормальных анализах
Многие приходят с вопросом: «Анализы в норме, всё принимаю — а сил нет уже к обеду». И тогда мы смотрим не на дефицит, а на способность клетки сопротивляться — даже при достатке витаминов и минералов она может не выдерживать нагрузку от хронического недосыпа, скрытого воспаления, постоянного стресса, и её устойчивость — это отдельный уровень защиты, который, если ослаблен, не спасает от усталости, даже если всё в бланке — в пределах нормы.
Max +7 918 55 64 601 Маммолог
2. Внутренний антиоксидантный щит как решение
|
|
Подробнее...
|
|
За пределами знания: вера как ответ на вызовы будущего |
|
|
Автор: Кира Александровна Егорова. Валентин Иванович Вдовин
|
|
28 Ноября 2025 |
 Несостоятельность абсолютных гарантий
Категоричное убеждение, что после выздоровления человека ждет исключительно благополучное будущее, методологически некорректно. Такой тезис, гарантирующий отсутствие последующих невзгод, принципиально недоказуем: он основан не на эмпирических данных, а на интуитивных ожиданиях. Max +7 918 55 64 601 Маммолог Границы материального познания
Даже осознавая временность всего сущего, нельзя с уверенностью утверждать, будто наше восприятие исчерпывает подлинную природу реальности. Материалистическая картина мира, несмотря на свою объяснительную силу в рамках наблюдаемой действительности, также не может быть окончательно доказана — и причина тому кроется в объективных границах человеческого познания. Мы способны изучать лишь то, что доступно органам чувств и инструментам наблюдения; за пределами этого простирается область, не поддающаяся ни подтверждению, ни опровержению строго научным методом.
Вера как инструмент осмысления
Таким образом, рассуждения о здоровье и будущем неизбежно выходят за рамки рациональных построений. Когда доказательства недоступны, их место занимает вера — не как отрицание разума, а как способ осмысления неопределенности. Это не слабость, а неотъемлемая черта человеческого мышления: даже самые проверенные научные теории остаются гипотезами, ожидающими дальнейшей проверки, а не абсолютными истинами.
Личный выбор в условиях неопределённости
|
|
Подробнее...
|
|
