Низкое давление, высокий пульс, высокое давление, низкий пуль, – подобные жалобы очень часто слышат врачи терапевты и кардиологи. Да и в каких – либо экстренный и угрожающих жизни человека ситуациях первый показатель, который берется медиками под строгий и непрерывный контроль – это именно пульс.

Что же такое пульс? Врачи характеризуют это понятие следующим образом – циклические изменения объема кровеносных сосудов, возникающие в результате сердечных сокращений.

Врачами давно доказано, что для здоровья человека и продолжительности его жизни наиболее оптимально, чтобы процессы обмена веществ протекали экономично, так как в этом случае сердце человека делает значительно меньше ударов в течение жизни.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Клиника предлагает спектр услуг

Поэтому в том случае, если вы заботитесь о своем здоровье, и собираетесь прожить долгую жизнь, обязательно держите свой пульс под контролем. И самое первое, что необходимо сделать – это научиться правильно считать пульс. Это умение неоднократно может пригодиться человеку на протяжении всей его жизни – мало ли кому может понадобиться ваша помощь?

Затяжная зима – сильный стресс для организма. Нас одолевают усталость, лень, сонливость, плохое настроение, одна за другой цепляются различные болезни. Все это верные признаки авитаминоза. Так, например, сухость, шелушение, покраснение кожи лица и рук указывают на недостаток витаминов А, С, Е и группы В.