| Ожирение: серьёзная угроза здоровью и методы борьбы с ней |
 |
| Автор: Кира Александровна Егорова. Валентин Иванович Вдовин |
| 29 Сентября 2025 |
 Масштаб проблемы Max, Tgm, Wapp +7 918 55 64 601 Маммолог Диагностика и классификация Для оценки состояния используется индекс массы тела (ИМТ): норма — 18,5–24,9, избыточный вес — 25–29,9, ожирение — более 30.
Опасность избыточного веса
Серьёзные осложнения могут включать целый спектр заболеваний: нарушения обмена веществ (нарушение углеводного обмена, нарушение толерантности к глюкозе, сахарный диабет 2 типа, нарушения жирового обмена), сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца, фибрилляция предсердий, гипертоническая болезнь, хроническая сердечная недостаточность, цереброваскулярные заболевания), заболевания ЖКТ (неалкогольная жировая болезнь печени, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, желчнокаменная болезнь), опорно-двигательные нарушения (остеоартроз, подагра), респираторные заболевания (синдром обструктивного апноэ сна, бронхиальная астма, синдром гиповентиляции), онкологические заболевания (опухоли молочной железы, рак матки и эндометрия, рак предстательной железы, злокачественные новообразования толстого кишечника), репродуктивные нарушения (синдром поликистозных яичников, эректильная дисфункция, бесплодие), другие патологии (хроническая болезнь почек, психоэмоциональные расстройства).
Компоненты эффективного лечения
Комплексный подход включает три основных направления: правильное питание (сбалансированный рацион с учётом индивидуальных особенностей, регулярные приёмы пищи 5–6 раз в день, контроль состава продуктов), физическая активность (аэробные нагрузки для снижения веса, силовые тренировки для поддержания мышечной массы, индивидуальный подбор упражнений), медицинское сопровождение (диагностика причин ожирения, подбор медикаментозной терапии, регулярный мониторинг состояния здоровья).
Принципы успешного лечения
Ключевые факторы успешного лечения: постепенное снижение веса (0,5–1 кг в неделю), формирование здоровых пищевых привычек, регулярный контроль у специалистов, комплексный подход к проблеме.
Медикаментозное лечение
Показания к терапии: ИМТ более 30, наличие сопутствующих заболеваний, неэффективность немедикаментозного лечения. В особо тяжёлых случаях может потребоваться бариатрическая хирургия как крайняя мера при неэффективности других методов.
Заключение
Борьба с ожирением требует системного подхода и терпения. Успех зависит от готовности пациента к длительным изменениям образа жизни под наблюдением квалифицированных специалистов. Помните: это марафон, а не спринт, и каждый шаг на пути к здоровью важен. ПОМНИТЕ – своевременное обращение к врачу – спасет вам жизнь! C чего начинать. Дежурный онколог-маммолог 8 918 55 64 601 в Таганроге г. Таганрог, Ростовская область, ул. Дзержинского 154-6 Часы приема врачей – с 9.00 до 15.30. Суббота - с 10.00 до 13.00 Е-mail: klinika@vvi-klinika.ru Лицензия № ЛО-61-01-003776 Консультация MAX, Telegram, WhatsApp +7 918 55 64 601 |
