Праздничный марафон уже начался, хотя, пока только пробежками по магазинам и планами о том, как пройдет празднование Нового года.

Настроение отличное, про болезни забываем, на покалывания в разных местах организма не обращаем внимания – вперед!

Читайте: Клиника в праздники РАБОТАЕТ

Интересно кто, и в каком виде придет к финишу, и не поредеют ли ряды празднующих?

К сожалению, начало новогодних праздником ознаменовано стремительным пополнением больничных коек теми, кто особенно весело проводит время.

Давайте не будем доводить себя до крайностей, а прислушаемся к советам специалистов.

Разговор пойдет о спиртном и жирной пище.

Как ни печально, но «культурно» употреблять алкогольные напитки умеют не все. Накрытый стол, как правило, ломится не только от разнообразия деликатесов, но и от разнообразных напитков.

В первую очередь от алкоголя страдает пищеварительная система, она принимает активное участие в переваривании и выведении из организма этанола. С приступами и обострениями обращаются как хронически больные, так здоровые люди.

У тех, кто уже имел болезни, обостряется язвенная болезнь, холецистит, гастрит, панкреатит, нарушается работа кишечника. А те, кто до праздника считал себя здоровым, попадают к врачу с отравлениями и сильными болями в печени и желудке.

Для того, чтобы хорошо отпраздновать, не стоит напиваться до упада, иногда даже незначительные количества алкоголя пагубно влияют на работу организма. Все зависит от того на сколько вы приспособлены к перевариванию и выведению этанола. При недостаточной активности некоторых ферментов кишечника, слабости печени даже незначительные дозы этанола поражают поджелудочную железу и печень. После подобного приступа можно не выжить или остаться инвалидом до конца дней.

Не хочется никого пугать, но о профилактике не забывайте. За столом пейте больше минеральной воды. Она наладит пищеварение и улучшит выработку гастрина, способствующего нормальной циркуляции крови и стимулирующего моторику кишечника и секрецию. Предпочтение отдайте «Столовой» минеральной воде. Пищу тщательно пережевывайте и не торопитесь.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Диагностика и лечение в Таганроге

Если страдаете хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, избегайте копченых, жирных и жареных яств. Если же не в силах отказаться от вкусностей, то кушайте понемногу и часто устраивайте перерывы в приемах пищи. Пейте минеральную воду, примите лекарства: фестал, мезим, имодиум.

При появлениях боли и покалывания в области печени можно принять эссенциале, карсил, аллохол или гепатосан, но не обольщайтесь, боль – нехороший симптом.

Кстати, лекарства запасите заранее, тем более, если выезжаете за город или в гости, пусть все будет под рукой.

По возможности избегайте консервированных продуктов. Особенно если это овощи и грибы домашнего приготовления. Не делайте покупок у случайных бабушек на остановке или рынке. Банки с солениями нередко содержат опасный «ботулизм». Ботулизм проявляется сильнейшими отравлениями и сбоями работы всех органов. И если легкие пищевые отравления можно лечить самостоятельно, то при ботулизме показана срочная госпитализация.

Внимательны будьте и при выборе спиртных напитков. Весь алкоголь покупайте только в крупных магазинах, не смешивайте их. Даже самый лучший коньяк в сочетании с шампанским разрушителен для здоровья. Выберете для себя один вид напитка и пейте его понемногу до конца праздничного дня.

Кстати, любители пива должны знать, что смешивание пенного напитка с водкой и коньяком недопустимо – это прямой путь к алкогольной интоксикации.

50% госпитализаций в праздничные дни – это нарушения работы органов пищеварения, вторая половина – обострения сердечно-сосудистых заболеваний. Чрезмерные волнения, избыток алкоголя и вкусной пищи, провоцируют нарушения кровообращения и работы сердца. Если перебои вызваны только переутомлением, то спасет корвалол, валерьянка, валидол или нитроглицерин, в более сложных случаях надо вызвать скорую помощь. Всем, у кого существуют проблемы с сердцем, советуем прихватить с собой лекарства на вечеринку.

Так что не теряйте бдительность, не перебарщивайте с алкоголем и едой. Если никак не представляете праздник без спиртного, то пейте не более 45 мл. в час – это то количество с каким организм способен справится без сильного вреда здоровью.

С наступающим Новым годом!

И пусть все «Охи» и « Ахи» будут вызваны избытком чувств, а не внезапной болью!

Галина Семенова специально для http://whiteclinic.ru Иллюстрации с сайта: © 2012 Thinkstock.