Влияют ли времена года и менструальные циклы на смену настроения?

Множество женщин утверждают, что с наступлением месячных они переживают резкие перепады настроения. Около 3-9% женщин репродуктивного возраста страдают предменструальным дисфорическим синдромом, который зачастую сопровождается интенсивными симптомами депрессии.

Каким образом смена времени года влияет на эти ежемесячные перепады настроения? Когда необходимо обращаться к врачу и начинать лечение от депрессии?

Настроение и времена года

«Когда мы проводим исследования, изучая ПМДС, то многие женщины утверждают, что летом они чувствуют себя лучше, чем зимой», рассказывает Джейн Ендикотт, профессор психологических наук при университете в штате Колумбия. «К нам даже поступают телефонные звонки следующего содержания: «В данный момент я чувствую себя нормально, но скажите, можно ли будет записаться к вам на прием в ноябре?».

Ендикотт не слышал ни об одном научном исследовании, которое бы доказало перепады настроения со сменой времени года, однако утверждает, что доля правды в этом есть.

Введение

При принятии решения помните следующее:

Медицинская информация

Как работают антидепрессанты?

Антидепрессанты помогают восстановить баланс химических элементов мозга. Когда эти элементы уравновешиваются, депрессия отступает.

Что такое светотерапия?

Светотерапия это лечение, в котором используются световые лучи ярче света в квартире, но не такие яркие, как солнечный свет. В терапии не используют ультрафиолетовый свет, свет с полным диапазоном излучения, свет инфракрасных ламп и кварцевых ламп.