|
Недосыпание влияет на здоровье |
 |
|
Автор: http://www.zdorovieinfo.ru
|
|
09 Февраля 2011 |
|
Ожирение, болезни сердца, диабет… Иногда мы ищем причину проблем со здоровьем совсем не там, где нужно. В то время как состояние нашего организма напрямую зависит от качества и количества отдыха.
Большинству людей необходимо от семи до восьми часов сна в сутки. Но есть и те, кто может спать меньше и чувствовать себя при этом прекрасно. Однако живость ума и отсутствие головной боли далеко не единственные показатели достаточного количества сна. Дело в том, что некоторые люди, более устойчивы к недосыпу, чем другие. Они чувствуют себя хорошо и выглядят также, но на уровне глубинных метаболических процессов все не так прекрасно. Если не нормализовать свой сон, ряд проблем, среди них такие проблемы как головная боль и даже ранняя смерть, вполне реальны.
1. Ожирение
Позднее поедание чипсов и печенья случаются не только потому что это вкусная и легкая закуска. Виной может быть дисбаланс двух гормонов аппетита, который дает о себе знать уже после первой ночи недосыпа.
Когда уровень «хорошего» гормона, называемого лептином, понижается, аппетит, который он контролирует, растет. Количество же «плохого» гормона – грелина увеличивается. Он вырабатывается жировыми клетками и сигнализирует организму о том, что ему нужно потреблять еще больше жира и калорий. Поэтому, чем выше уровень грелина, тем больше хочется есть.
|
|
Подробнее...
|
|
Искусственные органы: новая эра в медицине |
|
|
Автор: http://whiteclinic.ru
|
|
07 Февраля 2011 |
|
Медицинская революция XXI века поражает воображение своими достижениями. Учёные создают удивительные устройства, способные заменить утраченные части тела и органы, возвращая людям радость полноценной жизни. Современные протезы — это не просто механические заменители. Они оснащены нейросенсорными системами, улавливающими импульсы мозга, микроэлектроникой для точных движений и адаптивными механизмами, подстраивающимися под пользователя.
Офтальмологические инновации предлагают революционные решения: биосовместимые материалы, имитирующие природные ткани, умные имплантаты для восстановления зрения и гибридные системы, сочетающие органику и технику. Кардиопротезирование достигло впечатляющих результатов благодаря миниатюрным насосам, поддерживающим работу сердца, отечественным разработкам, конкурирующим с мировыми аналогами, и имплантируемым устройствам без внешнего управления.
Микропротезирование открывает новые возможности с помощью модульных конструкций для замены отдельных пальцев, гибких механизмов, воспроизводящих естественные движения, и умных датчиков, контролирующих нагрузку. Инновационные системы включают биоэлектронные комплексы для восстановления утраченных функций, умные импланты с дистанционным управлением и адаптивные устройства, обучающиеся поведению пользователя.
Max, Tgm, Wapp +7 918 55 64 601 Маммолог
|
|
Подробнее...
|
|
Улыбка продлевает вам жизнь! |
|
|
Автор: http://www.zdorovieinfo.ru
|
|
07 Февраля 2011 |
|
Американские ученые под руководством Эрнеста Абеля (Ernest Abel) из Университета Уэйна штата Мичиган (Wayne State University in Michigan) в США провели интересное исследование, которое наглядно показало, что чем шире и чаще человек улыбается на протяжении своей жизни, тем дольше он живет.
|
|
Подробнее...
|
|
