Автор: Кира Александровна Егорова. Валентин Иванович Вдовин
20 Февраля 2025
Магний, внутриклеточный элемент имеющий наибольшее содержание в костях человека (60%), но диагностически его смотрят в крови, и наиболее приближенная, по точности, модель определения магния это эритроциты (хотя там нет митохондрий).
Telegram, WhatsApp +7 918 55 64 601
Источники магния:
- входит в состав хлорофилла — вся зелень источник магния
Магния цитрат — магниевая соль лимонной кислоты, является спазмолитиком, снижает спазм ЖКТ, часто применяют в гастроэнтерологии. Обладает слабительным эффектом.
Магния малат — магниевая соль яблочной кислоты, хорошо снимает утомление и усталость. Хорошо всасывается в ЖКТ. Обладает меньшим слабительным эффектом. Поддерживает более высокие концентрации магния в крови.
Избыточный вес и микроэлемент МАГНИЙ – какая взаимосвязь
Автор: Кира Александровна Егорова. Валентин Иванович Вдовин
19 Февраля 2025
Магний химический элемент, содержащийся в крови в инонизированной форме, является кофактором, который ускоряет более 450 реакций в организме человека. Важным его свойством является превращение креатинфосфата в АТФ, его участие во всех этапах синтеза различных белков, т.е построении нашего тела. Mg - регулятор биохимических и физиологических процессов. Синтезироваться в организме магний (как и все минералы) не может, а поступает с пищей, хотя в продуктах и воде его очень мало.
Избыточный вес и Альфа-липоевая (тиоктовая) кислота - какая взаимосвязь
Автор: Кира Александровна Егорова. Валентин Иванович Вдовин
18 Февраля 2025
Альфа-липоевая кислота - витаминоподобное вещество, синтез которого в нашем организме, с возрастом, становится меньше. У нее нет барьеров, в организме человека, она мощный хелатор (связываетель), не имеющей депо. Растворяется в воде и жирах, она липофильная и гидрофильная. Хорошо проникает в митохондрии и через гематоэнцефалический барьер. Является важным коферментом, принимающим участие в расщеплении аминокислот, и образовании энергетических субстратов и АТФ.
Магний, внутриклеточный элемент имеющий наибольшее содержание в костях человека (60%), но диагностически его смотрят в крови, и наиболее приближенная, по точности, модель определения магния это эритроциты (хотя там нет митохондрий).
