В условиях современного общества, где преобладает малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы и доступность быстрого питания – миллиарды людей по всему миру сталкиваются с проблемой избыточного веса и ожирения. Многие из них стремятся найти способы избавиться от лишних килограммов. Какие же вещества могут помочь в этом процессе?
Безвредные и эффективные жиросжигатели для похудения
Кофеин – оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему. Он также способствует ускорению обменных процессов в организме, что приводит к увеличению количества веществ, извлекающих липиды из жировых клеток и преобразующих их в энергию.
L-карнитин – помогает перемещать жиры в клетки, где они окисляются и превращаются в энергию.
ТОП полезных продуктов для здоровья головного мозга
Автор: http://www.whiteclinic.ru/
03 Октября 2024
Мозг — один из важнейших органов в нашем организме. Чтобы он полноценно работал, его нужно постоянно тренировать. Но есть важный нюанс: чтобы эффективно функционировать, мозгу нужно качественное питание. Скудный рацион, дефицит полезных веществ влияют на внимание, концентрацию и память, способствуют снижению интеллектуальных способностей.
Лимфатическая система представляет собой сложную сеть сосудов, которая играет важную роль в организме, способствуя удалению нежелательных веществ. Лимфа, циркулирующая по этой системе, собирает различные отходы и токсины, которые затем фильтруются лимфатическими узлами. Если лимфатическая система работает правильно, то все функционирует нормально. Однако при возникновении проблем с этой системой может возникнуть застой лимфы, когда жидкость не может свободно циркулировать по сосудам и накапливается в тканях.
Telegram, WhatsApp +7 918 55 64 601
Кровь по сосудам движется благодаря сердцу, которое является своеобразной мощной «насосной станцией». В свою очередь циркуляция лимфы обеспечивается за счет скелетных и дыхательных мышц. Сравнивая скорость между лимфотоком и кровотоком, то первый значительно ниже, например: лимфе понадобится около 3х месяцев, чтобы от кончиков пальцев ног дойти до макушки головы. Поэтому, когда медленное течение лимфы еще и замедляется – это обязательно отразится на здоровье человека, причем в некоторых случаях весьма и весьма серьезно.
Чем чреват застой лимфы
Лимфатическая система состоит из множества сосудов, напоминающих кровеносные. По этим сосудам течет жидкость – лимфа, состоящая из воды, токсинов, отработанных патогенных метаболитов, от которых организму необходимо избавляться. На определенных участках этой системы сосудов размещены лимфоузлы. Именно они являются фильтрующими резервуарами, где лимфа очищается от вредных веществ. Проще говоря, для человека крайне важно, чтобы лимфа, наполненная токсинами и прочим мусором, попала в лимфоузел.