ТОП признаков неблагополучия кишечника и советы как это устранить
Автор: http://www.whiteclinic.ru/
04 Марта 2022
Кишечник человека – это орган с отменно развитой иннервацией. Например, в нем количество нервных клеток такое же, как и в спинном мозге. Кишечник принимает и отправляет импульсы, реагирует на все, что происходит в нашем организме. Более того, кишечник неразрывно связан с центральной нервной системой (ЦНС).
Многие заблуждаются, полагая, что кишечник только лишь выполняет команды головного мозга. Но в действительности это два неразрывных органа, т.е. мозг также реагирует на посылы пищеварительной системы. Проще говоря, когда у кишечника какие-либо сбои, то головной мозг обязательно получает соответствующий сигнал.
В норме человек зевает несколько раз в день, следовательно, этот процесс настолько привычен, что на него попросту не обращают внимание. Что же такое зевота? С точки зрения медицины это безусловный рефлекс, выражающийся в виде непроизвольного дыхательного акта, состоящего из глубокого, плавного вдоха и энергичного выдоха. Из-за вибрации голосовых связок при зевоте возникает характерный звук, а человек потягивается, разминая конечности и мышцы спины.
Вероятные причины частого зевания
Ученые провели немало исследований, пытаясь разобраться каковы их причины и, что происходит во время регулярных приступов зевоты: почему человек часто зевает и насколько это укладывается в рамки нормы? Действительно, почему мы иногда зеваем в течение всего дня, даже если хорошо выспались и не устали? Факторы, запускающие процесс зевания, условно можно разделить на 2 группы.
Физиологические факторы зевоты:
· Кислородное голодание. Зевая, человек делает вдох глубже, чем обычно, значит, получает порцию кислорода гораздо больше. Соответственно, нужда зевнуть несколько раз подряд появляется, если организму нужно активизировать обмен веществ и кровоток, чтобы вернуться в строй после, например, однообразной работы.
Вполне закономерна зевота по утрам после пробуждения и вечером, когда организму требуется отдых. Гипервентиляция легких и дополнительное насыщение клеток мозга кислородом помогают избавиться от переживаний и стрессов, накопленных за день, полностью расслабиться и подготовиться к ночному отдыху.
Антивитамины — соединения, которые похожи по химическому строению с витаминами, но для человека обладают абсолютно противоположным эффектом. Попадая в организм, антивитамины включаются вместо витаминов в реакции обмена веществ и тормозят или нарушают их нормальное течение. Это ведет к витаминной недостаточности даже, когда определенный витамин естественным путем поступает с пищей в необходимом количестве.
В норме человек зевает несколько раз в день, следовательно, этот процесс настолько привычен, что на него попросту не обращают внимание. Что же такое зевота? С точки зрения медицины это безусловный рефлекс, выражающийся в виде непроизвольного дыхательного акта, состоящего из глубокого, плавного вдоха и энергичного выдоха. Из-за вибрации голосовых связок при зевоте возникает характерный звук, а человек потягивается, разминая конечности и мышцы спины.