Тайны вирусного нашествия

Представьте себе невидимую армию, которая вторгается в ваш организм. Именно так ведут себя вирусы гриппа — они проникают внутрь и начинают своё разрушительное шествие. Но не стоит паниковать! Современная медицина разработала целый арсенал средств для борьбы с этими микроскопическими захватчиками.

Max, Wapp +7 918 55 64 601 Маммолог

Время действовать

Ищете способы не заболеть гриппом? Даже если вы сделали прививку от гриппа, наши пять стратегий не будут лишними.

Сахар — это соединение фруктозы и глюкозы, которое стало неотъемлемой частью современного рациона. Изначально редкий продукт, сегодня он присутствует практически в каждом блюде. За последние столетия потребление сахара выросло в десятки раз. Если раньше человек употреблял около килограмма сахара в год, то сейчас эта цифра превышает 36 кг. При этом безопасная норма составляет всего 50–60 граммов в день: для женщин — до 50 граммов, для мужчин — до 60 граммов.

Max, Tgm, Wapp +7 918 55 64 601 Маммолог

Скрытый сахар прячется во многих продуктах: в колбасных изделиях, консервах, соках и напитках, йогуртах и сладостях. Он незаметно накапливается в организме, создавая серьёзную угрозу здоровью.