Главная функция крови – передача кислорода и питательных веществ всем жизненно важным системам человеческого организма. Загущение крови приводит к дефициту полезных и нужных нутриентов и повышению концентрации продуктов распада, от которых организм не успевает избавиться. С трудом проталкиваемая по сосудам кровь склонна к тромбообразованию, что чревато развитием разных патологий.

Читайте: Запах

Здоровый организм человека сам регулирует вязкость крови, так запрограммировано природой. Являясь жизненно важной средой, кровь выполняет транспортную, терморегулирующую, защитную, гуморальную функцию. При изменении вязкости и сгущении крови нарушаются ее функции, что влияет на работу всех органов и систем организма. Недостаток или избыток тех или иных микроэлементов, ненасыщенных жирных кислот, белков и аминокислот изменяет состав кровеносной системы. Вместе с приемом лекарственных средств, которые назначает исключительно врач, человек может употреблять продукты питания для снижения вязкости крови.

Загущение крови может произойти по разным причинам. Варикоз, сахарный диабет повышают нагрузку на сердце, но при этом сократительная способность стенок сосудов падает. У форменных кровяных телец — эритроцитов повышается способность к склеиванию, что характерно и для состояний, связанных с повышением уровня гемоглобина — патологий селезенки и др. Самое тяжелое проявление загущения крови — тромбоз. Если тромб образуется в коронарной артерии или сосудах мозга, возможно развитие ишемической болезни сердца с некрозом участка миокарда. Из-за замедления кровообращения возникает кислородное голодание клеток и тканей, повышая вероятность развития хронических инфекций и болезней.

Многие начинают утро с чашечки ароматного кофе, не задумываясь о побочных эффектах и последствиях. Консультация маммолог.онлайн

За чувство сонливости человека отвечает нейротрансмиттер аденозин, в большой концентрации он подавляет состояние бодрости. А кофеин его блокирует, именно поэтому после чашки крепкого кофе сонливость исчезает. Но одновременно с этим увеличивается производство адреналина и дофамина, что может стать причиной учащенного сердцебиения, эпизодических приступов беспокойства, раздражительности паники и даже внезапным вспышкам гнева.

Любая простудная реакция (температура, насморк), боли в суставах, атеросклероз – все это относится к воспалительным процессам. По сути, воспаление – это ответ организма на любое нарушение либо вторжение инфекции. Иногда воспаление приобретает хронический характер, что может поспособствовать множеству неприятных последствий.

Читайте: Боль в груди, болезни молочной железы

Но при каком-либо недомогании не нужно сразу бежать в аптеку и покупать кучу лекарств, может надо просто немного изменить свой рацион питания!? Есть масса продуктов, которые эффективно помогают человеческому организму противостоять воспалению.

Исследователи из Пенсильванского университета обнаружили, что химическое вещество «олеокантал», содержащееся в оливковом масле, подавляет воспалительные ферменты идентично ибупрофену.

Данный тропический фрукт содержит бромелайн – это фермент, способствующий расщеплению белков. Исследования показывают: употребление ананаса также помогает снижать воспалительные процессы, уменьшить боль у людей с остеоартритом коленного сустава, ревматоидным артритом, убирать отеки при синдроме запястного канала. Консультация маммолог.онлайн

Яблоки содержат противовоспалительный антиоксидант кверцетин. Груши насыщены клетчаткой и очень полезны при воспалительных процессах, сопровождающих артрит или диабет. Поэтому рекомендуется включать эти фрукты в рацион. Кроме того, груши способствуют восстановлению микробиома.